首先，我们在页面中放一个form，用来上传文件：
代码如下:
然后，在页面中放一个iframe，在上传的时候只刷新iframe，而不是整个网页：
代码如下:
接下来使用js为按钮添加功能：
代码如下:
$(function () {
$("#btnUpload").click(function () {
$("#myForm").submit();
});
});
在按钮单击的时候，将form提交。
这个方案可以简单的实现无刷新的文件上传。它的实现思路是：将form提交到一个iframe中，其它的处理就像处理普通的form提交一样了。
这个方案的待完善地方是如何判断上传完成，目前只有一个思路：通过js监听iframe的readystate，然后解析iframe的内容。