黄褐斑对于女性来说是比较常见的面部问题，对于这种疾病一定要及时发现及时采取措施进行缓解，从而减少不必要的困扰，那么，治黄褐斑的好办法是什么？治疗黄褐斑要注意哪些？
治黄褐斑的好办法是什么？
褐斑常发于已婚女性，尤以妇女分娩前后多见，多集中于颈部、鼻部及口周围，损害面部容颜。针灸治疗黄褐斑，始于上一世纪80年代中期，随着人们对美容性疾病的重视，有关临床资料迅速增加。中医针灸在治疗黄褐斑上与自己独特的方法。
中医学把这种现象称为“面尘”，清·《外科证治全书》云：“面尘，面色如尘垢，日久煤黑，形枯不泽，或起大小黑斑与面肤相平。由忧思抑郁，血弱为华”所致。其病机系肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结，肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。
针灸治疗黄褐斑：
1、肝瘀气滞：必须取任脉经穴。
取行间、太冲、气海、三阴交，两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门，腰膝酸软加肾俞。
2、肾虚火旺(肝肾阴虚)
取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。(益精血，补肝肾)以上各穴补养肝肾调理气血，养阴退斑。
3、脾虚湿阻：
脾俞、肾俞、三阴交、足三里。随症取穴腹胀：下脘、气海;便溏：天枢。
除此以外还在皮损部位针刺或围刺主要是疏通局部气血。还可以随证加服六味地黄丸、加味逍遥丸等。1疗程10次数每次20-30分钟开始隔天一次。
治疗黄褐斑要注意哪些？
1、忌忧思恼怒，保证充足睡眠，避免日光暴晒。
2、伴有妇科、内科等疾病者，应去医院就诊。
3、忌食辛辣、生冷食物。
4、不宜滥用化妆品及外涂药物，必要时应在医师指导下使用。
5、切忌以手挤压患处，如有多量结节、囊肿、脓疱等应去医院就诊。
6、青春期少女、更年期妇女应在医师指导下使用。
温馨提示：对于黄褐斑的治疗一定要根据自己的情况选择合适方法，对症治疗，同时在生活中要注意饮食习惯和生活细节，从而更好的治疗疾病，减少不必要的困扰。