宝丰律网
您的当前位置:首页冬枣不能和什么水果一起吃

冬枣不能和什么水果一起吃

来源:宝丰律网


冬枣不建议和高糖分水果一起吃。

冬枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、铁、钾、钠等营养成分,都是人体所需的营养元素,从营养学的角度来说,冬枣并没有相克的食物。但是冬枣的含糖量比较高,如果和高糖分水果一起吃的话,可能会导致摄入的糖分过多,从而导致肥胖。

显示全文